体力の衰え
株式会社アスクの砂原です。
先週の日曜日は趣味であるサッカーの
市リーグ第4節でした。
なんとか2-0で勝利しました。
年を明けてからまともに動いていない状態での
試合だったので全然動けませんでした。
というか歳のせい…？かもしれません。
最近は少し運動しない期間があると
全然動けなくなってしまいます。
チームの中では私が最年長で
他のメンバーは2～5歳年下、
バンバン動けていてうらやましいです。
また、体重も落ちにくくなり増えていく一方です。
なんとか動ける体になりたいです。
走ります。