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株式会社アスクの砂原です。

先日健康診断に行ってきました。

やはり体重とウエストは増えていました。

順調に増えているので今後が恐いです。

ダイエットをしないとと思うのですが

つい食べ過ぎてしまいます。

血圧も視力低下も気になります。

ダメなところばかりでした。