« 床張替工事 ワールドカップイヤー » 運動不足 株式会社アスクの小林です。 最近、運動不足を実感しました。 階段の上り降りをするとすぐに息がきれてしまいます。 なんか悲しいです。 週に1回は運動し体力を少しでも戻せたらうれしいです。