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株式会社アスクの砂原です。

最近会う人会う人に太ったねと言われます。

その時は笑っていますが

ふと一人になった時に太ってしまったか…と考えてしまいます。

日々、明日からダイエットしよう！と思っているのですが

行動が伴いません。

まずは少しだけ食事制限をしてみようと思います。