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株式会社アスクの砂原です。

健康診断の季節がやってまいりました。

7月4日にお客様でもある某病院で健康診断があります。

その中で一番気になるのはやはり体重です。

食べ過ぎが祟ったのか去年の健康診断時よりも4～5kg増えてしまっています。

そろそろ本気で摂生した方が良いのかなと思っております。

ただ、食べるのが大好きなのでどうしても我慢できません(笑)

どうしたら良いでしょうか(笑)

これからの課題です(笑)